Vitamin adalah senyawa organik yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah kecil untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal. Terdapat berbagai macam jenis vitamin yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Setiap…
Category: kesehatan
Manfaat Buah Zaitun bagi Kesehatan Tubuh
Buah zaitun. Yang merupakan komponen penting dalam diet Mediterania. Telah lama diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dari meningkatkan kesehatan jantung hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Buah yang kaya akan…
Menelusuri Efek Konsumsi Bawang Putih untuk Asam Lambung
Bawang putih telah lama diakui sebagai salah satu bumbu dapur yang tidak hanya memperkaya rasa masakan tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dikenal sebagai Allium sativum. Bawang putih telah digunakan…
Gaya Hidup Sehat Efektif sebagai Penurun Darah Tinggi
Darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi kesehatan yang sering kali dianggap sepele oleh banyak orang. Namun. Jika tidak ditangani dengan baik. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke.…
Manfaat Grapefruit, Buah yang Mirip Jeruk Bali
Grapefruit. Yang dalam bahasa Indonesia sering disebut dengan jeruk bali. Buah ini memiliki rasa yang unik. Perpaduan antara rasa asam dan sedikit pahit. Yang menjadikannya favorit bagi sebagian orang. Dalam…
Simak Cara Memotong Kuku yang Benar di Sini
Memiliki kuku yang rapi dan bersih tidak hanya penting untuk alasan estetika, tetapi juga untuk menjaga kesehatan. Kuku yang terpotong dengan benar dapat mengurangi risiko infeksi, mencegah kuku tumbuh ke…
Kenali Makanan dan Buah untuk Asam Lambung
Asam lambung tinggi atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi yang memengaruhi banyak orang di seluruh dunia. Penyakit ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa terbakar di…